פגיעה מוחית טראומטית (TBI) היא קבוצת פציעות מגע של הרקמות הרכות של הראש, עצמות הגולגולת, חומר המוח וקרומיו, החופפות בזמן ויש להן מנגנון היווצרות יחיד. תאונות דרכים (אינרציה)...

בגדי ריצה בחורף שונים, כמובן, מבגדי ריצה בחודשים החמים. יחד עם זאת, גם לבגדי החורף לגברים ולנשים יש הבדלים, ולכן המאמר של היום יוקדש בנפרד לסוגיה...

אנשים שוויתרו על ממתקים מחליפים אותם לעיתים קרובות בפירות או בפירות יבשים. וכדי לנסח נכון דיאטה ולא "לעבור על" קלוריות, אתה צריך טבלת תכולת קלוריות של פירות יבשים. שם חלבונים, גרם ב 100 גרם שומנים, גרם ב 100...

אורז ארוך - 1 כוס חלב 2.5 - 500 מ"ל מים - 500 מ"ל חמאה - 2 חתיכות (20 גרם) ביצת עוף - 1 יח '. (לא חובה) קינמון - מקל אחד קינמון טחון - לפי הטעם קמח חיטה - 1-2 כפות. l. מְעוּבֶּה...

תרגיל קרוספיט 6K 0 09/06/2017 (תוקנה לאחרונה: 01/07/2019) Long Longbalunge הוא תרגיל יוצא דופן לפיתוח שרירי הרגליים והישבן. בניגוד למשקולות או משקולות קלאסיות,...

האם לדעתך קפה לאחר האימון מקובל? כדי לתת תשובה ממצה לשאלה זו, נגלה אילו תהליכים מתרחשים בגוף לאחר עומס כוח, וגם מה ההשפעה של קפה. כמעט כל ההשפעות השליליות של הצריכה...